如果您忘记了您的澳大利亚税务文件号码（TFN），可以采取以下几种方法来找回：
在线查找
如果您有MyGov账户，并且已经将您的ATO服务链接到该账户，您可以在MyGov上查找您的TFN。
身份验证服务
ATO提供在线身份验证服务，如果您能够通过验证，可以在网上找回您的TFN。
电话联系
您可以拨打ATO的联系电话，通过自动语音服务或与客户服务代表交谈来找回您的TFN。在电话中，您将需要提供一些个人信息来验证您的身份。
亲自前往ATO办公室
如果您愿意，可以预约并亲自前往ATO办公室，工作人员会帮助您找回TFN，但您需要提供身份证明。
邮寄申请
如果您无法通过在线或电话方式找回TFN，您可以填写ATO提供的“Request for tax file number - individual”表格，并邮寄到ATO。在表格中，您需要提供您的个人信息和身份证明文件的复印件。
建议您首先尝试通过在线或电话方式找回TFN，因为这些方法相对便捷。如果这些方法都不适用，再考虑亲自前往办公室或邮寄申请。