消除房贷逾期记录的方法有以下几种：
与银行或贷款机构协商
及时沟通：如果逾期是由于非恶意或不可抗因素（如地震、海啸等）造成，可以及时与贷款行联系，说明情况并表明还款意愿。如果银行还未上报央行征信系统，逾期记录有可能被消除。
全额还款：如果贷款逾期已经上报征信系统，借款人应全额还款并说明逾期原因。保持良好的还款习惯，新的记录会逐渐替代原来的不良记录。
保持良好的还款记录
按时还款：借款人应保持正常使用信用卡或贷款，按时足额还款，以不断修复信用度。个人征信记录是随着个人信用活动不断刷新的，新的记录会覆盖原先的逾期记录。
避免再次逾期：在未来每一笔还款中，务必保持按时还款的习惯。银行和贷款机构会更加关注最近两年的信用记录，因此保持良好的还款记录可以帮助改善信用状况。
等待五年
自然消除：根据央行规定，个人贷款逾期记录会在还清欠款后的5年内自动从征信系统中消除。这个5年期限是从还清欠款之日开始计算的，而不是从逾期发生的时间点开始。
避免“跑路”
保持联系：借款人应保持与银行或贷款机构的正常联系，不要“跑路”，以免影响征信记录的消除。
协商还款方案
申请展期或分期还款：如果暂时没有能力一次性还清逾期款项，可以主动与银行沟通，尝试申请展期、分期还款，甚至减免部分利息的方案。这样的协商可以帮助你稳定信用，避免长期逾期的负面影响。
增加信用行为
开通小额信用卡或使用其他贷款产品：严格按时还款，积累良好的信用记录。这可以帮助你在未来的信贷审批中重新考虑你的信用状况。
需要注意的是，征信记录一旦上报，是无法通过人为手段立即消除的。逾期记录在还清后需要5年才会从征信系统中删除。因此，借款人应尽快还清逾期款项，并保持良好的还款习惯，以逐步改善信用情况。