骚扰催债是指债权人在债务纠纷中，通过电话、短信、邮件等方式不断向债务人进行催债，其行为方式包括但不限于以下几种：
恶意催债 ：使用恶意语言、威胁、恐吓等手段进行催债，例如威胁报复、诽谤、暴力等。无视法律程序：
不遵守相关法律规定，如不按照约定或法律规定催收，或在收取违约金、利息等方面违反法律。
过度频繁的催收：
在短时间内多次通过电话、短信或邮件进行催收，频率过高、恶劣。
利用社交平台进行催收：
在社交平台上公开催债，或通过社交媒体联系债务人的亲属、朋友、同事等。
频繁拨打：
在短时间内多次拨打债务人电话，超过合理范围。
内容不当：
使用威胁、辱骂等不当言辞，或传播借款者的私人信息。
影响正常生活：
催收行为严重干扰借款者的正常生活和工作，如在深夜拨打、在工作时间频繁骚扰。
曝光个人信息：
公开借款人的个人信息，如在社交媒体上曝光，或邮寄明信片到借款人的工作单位、住所等。
非法手段：
包括暴力、恐吓、跟踪、骚扰他人，甚至冒充国家执法机关工作人员进行恐吓和暴力催收。
这些行为不仅对债务人造成骚扰和困扰，还可能侵犯其合法权益，如《刑法》第二百九十三条规定的寻衅滋事行为，破坏社会秩序的，将受到法律制裁。
建议
债务人应保留所有骚扰催债的证据，如通话记录、短信、邮件等，以便在必要时寻求法律援助。
债权人应遵守法律规定，通过合法途径催收债务，避免使用不当手段造成不必要的法律后果。
若遭遇骚扰催债，应及时向相关机构投诉或报警，以维护自身合法权益。