自粘纸是一种 由纸张和背面涂有粘性胶水的薄膜组成的办公用品。纸张部分通常由木浆或再生纸制成，具有一定的厚度和强度，可以用于书写、打印和贴纸等用途。背面的粘性胶水通常是一种压敏胶，可以在受到压力后粘附在各种表面上，如纸张、塑料、玻璃等。自粘纸的材料具有良好的粘性和可撕性，方便使用和处理。
此外，自粘纸还可以指 不干胶标签，这是一种以纸张、薄膜或特种材料为面料，背面涂有粘合剂，以涂硅底纸为保护纸的一种复合材料，并经印刷、模切等加工后成为成品标签。应用时，只需从底纸上剥离，轻轻一按，即可贴到各种基材的表面，也可使用贴标机在生产线上自动贴标。
根据不同的应用场景，自粘纸可以分为多种类型，例如自粘墙纸和自粘标签。自粘墙纸背面自带对人体无害的黏胶，可以不用刷胶就直接粘贴于墙体，且表面可以擦洗，使用方便，常用于家居装饰。而自粘标签则常用于各种产品的标识和装饰，使用时只需轻轻一按即可粘贴在物体表面。