夏天选择携带的水杯需要考虑以下几个因素：轻便性、容量、保温性能、材质安全性以及易清洗性。以下是几种适合夏天携带的水杯类型及其推荐理由：
玻璃水杯
优点：玻璃材质安全，不会污染水源，不会留下异味，容易清洗，且玻璃表面光滑，细菌和污垢不容易滋生。高硼硅玻璃材质的玻璃杯耐冷热、耐磨损。
缺点：易碎，需要小心呵护。
保温水杯
优点：适合夏天携带冰水、茶或咖啡，保温性能好，减少水温变化，适合运动时使用，可以随时随地补充水分和享受美味饮品。
缺点：相对较重，携带时可能增加负重。
塑料水杯
优点：轻便、便宜、不易碎，造型多样，颜色丰富，适合外出旅游和一日游。
缺点：材质可能有差异，一些塑料材质（如PC）在高温下可能释放有毒物质。
折叠水杯
优点：材料为硅胶，耐高温和低温，耐腐蚀，可以折叠，便于携带和收纳，适合放在口袋里。
缺点：容量可能较小，不适合长时间大量饮水。
不锈钢水杯
优点：坚固耐用，不易碎，长时间保温，适合长时间户外活动。
缺点：需要选择食品级不锈钢，避免装酸性饮品，以免发生化学反应。
综合建议
日常外出：可以选择轻便的塑料水杯或折叠水杯，既方便携带又不占空间。
运动或长时间户外活动：建议选择保温水杯，以保持饮品的温度和口感。
追求健康材质：玻璃水杯和不锈钢水杯是较好的选择，尤其是高硼硅玻璃材质的玻璃杯，既安全又耐用。
根据个人需求和偏好，可以选择最适合自己的水杯类型，以确保夏天饮水既方便又健康。