下面就为大家介绍一下可以达到这种效果的方法：
一、不能空腹喝酒
空腹喝酒对我们的身体伤害是非常大的，在喝酒前吃一些食物，有利于酒后的新陈代谢。
二、喝酒时不妨多喝水
我们在喝酒的过程中，可以多喝一些水，这样有利于促进酒精伴随尿液排出体外。
三、喝酒时喝瓶牛奶
喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。喝加白糖或者蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。
同时我们也可以喝一些淡盐水，避免身体脱盐。
以上是喝酒前以及喝酒时能够缓解不适感的方法，按照上述的一些方法操作，我们可以降低喝醉酒的风险，如果喝醉后我们还可以按照下面的方法操作：
1、在喝完酒之后，我们应该多喝一些热的汤，尤其是鱼汤，以及姜汤，这个非常具有解酒的作用。
2、如果我们在喝酒之后发生呕吐的现象，一定要记得喝水，避免吐血。
3、在酒后发生呕吐之后，我们要注意自己的饮食，尤其是辛辣类的食物不能吃，尽量做到饮食清淡。
4、在喝完酒的第2天，如果感觉身体不舒服，可以服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。
5、如果感觉胃痛，可以适当的服用一些舒缓胃部不适的药物，但是一定不能服用止痛药。
六、酒后第2天我们可以喝一些豆浆牛奶之类的热饮，也可以选一些功能性饮料进行提神，避免影响我们的工作。
当然了，这些方法也并不是解酒，而是稍微降低酒精给人带来不适感，并不能指望这些方法来解酒。
所以，若你本身不能喝酒，但又有很多推脱不掉的喝酒应酬，也就只能在酒桌上喝完一杯就说：对不起，有点晕，我喝多了。
毕竟，除了不喝，装醉是最好的解酒药。
