根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条的规定，劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同；在试用期满后提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。因此，一般情况下，劳动者需要提前 30天以书面形式通知用人单位，然后才能离职。
具体来说：
试用期员工：
提前3天通知用人单位即可解除劳动合同。
正式员工：
提前30天以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。
如果用人单位存在法定违规情形，或者劳动者与用人单位协商一致，劳动者可以随时解除劳动合同，无需等待30天。
建议：
劳动者在提出辞职时，应确保按照《劳动合同法》的规定提前通知用人单位，并注意保留好相关证据，如书面辞职报告、邮件记录等，以备不时之需。
如果用人单位拒绝办理离职手续或扣发工资等，劳动者可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。