老公总是掐你的原因可能有多种，以下是一些可能的解释：
亲昵和宠爱
男生轻轻地捏女生的后脖颈或脸，通常是一种充满宠爱和亲昵感的动作。这种行为可能不够温柔，甚至有点粗鲁和霸道，但代表着男生对女生的喜欢。
性偏好
有些人可能会在性行为中有“支配和被支配”的愉悦感，喜欢能够掌控和支配他们的女伴，并享受在这种情况下对她们的“控制”。掐脖子可能是一种性偏好，激发某些男人的性欲。
控制欲
控制欲强的人可能会通过掐脖子等身体接触来表现他们的支配和控制欲。这种行为可能是一种极端的力量欲望，要求对他人的行为及其思维进行强制掌控。
情感表达
有时，男生可能会通过掐你的脸或脖子来表达他们对你的喜爱和关注。这种行为可能是一种情感表达，但需要注意力度和方式，避免造成不必要的伤害。
习惯或无意识行为
有些男生可能因为习惯或无意识的行为而掐你。这种情况下，他们可能没有意识到自己的行为对你造成了困扰，或者不知道如何以更温柔的方式表达情感。
性格或心理问题
在极少数情况下，掐脖子可能是一种心理问题或性格缺陷的表现，例如性虐待倾向或暴力倾向。如果这种行为持续发生且对你造成了困扰，建议寻求专业心理咨询帮助。
建议
沟通
与你的老公进行坦诚的沟通，告诉他你的感受和困扰，询问他为什么会有这样的行为，并共同探讨如何改善。
设定边界
明确告诉他你不喜欢被掐，设定明确的身体边界，让他知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。
寻求帮助
如果沟通无果，或者行为变得更加严重，建议寻求专业心理咨询帮助，以了解是否存在心理问题，并寻求解决方案。
自我保护
在任何情况下，都要注意自我保护，避免被过度或危险的身体接触所伤害。