台灯的合适瓦数主要取决于使用场景和需求。以下是一些常见建议：
一般用途
对于一般用途的台灯，15瓦左右的瓦数较为合适，因为这种功率可以提供足够的光线，同时不会对眼睛造成过大压力。
LED护眼台灯
LED护眼台灯的瓦数通常在6-10瓦之间，因为这种光源本身就比较亮，如果功率太大，会给眼睛造成压力。
节能灯
节能灯的瓦数为10瓦，其特点是节能且亮度适中。
日光灯
日光灯的瓦数通常为20瓦。
特定环境
在书房或需要集中照明阅读的区域，台灯的瓦数可以选择15-30瓦，以便调节光线角度，满足不同的照明需求。
学生使用
学生使用的台灯瓦数建议在15-23瓦之间，以减少眼睛疲劳和保护视力。
绿色照明
在追求绿色照明的环境下，可以选择15-60瓦之间的台灯，具体瓦数根据居室空间和照明效果的需求来调整。
综合以上建议，选择台灯的瓦数时，应综合考虑使用场景、光线需求和个人视力保护等因素。一般来说，15瓦左右的台灯适用于大多数日常使用场景，而LED护眼台灯和节能灯则适合需要柔和光线的情况。学生使用的台灯建议选择15-23瓦之间，以减少眼睛负担。在特定环境中，可以根据具体需求调整瓦数，以实现最佳的照明效果。