养红龙鱼时，推荐使用 暖色调的灯光，如红色、橙色或黄色。暖色调的灯光能够提供足够的光照和光合作用所需的能量，同时提升红龙鱼的色彩饱和度和亮度，使其展现出更加鲜艳的红色和金色。具体来说，以下是一些建议：
暖白色灯光：
色温在3000-4500K之间，显色指数70以上，这种灯光可以有效地促进红龙鱼的发色，使鳞片变得更加闪亮。
红色灯光：
在红龙鱼的成长过程中，特别是在开始发色之后，可以使用红色灯来修框，此时光照时间可以略长一些，以帮助红龙鱼的颜色变得更加深沉和艳丽。
黄色灯光：
黄色灯光线柔和，可以为红龙鱼营造一个温馨的环境，同时也不会对红龙鱼造成伤害。
潜水灯和支架灯：
潜水灯可以安装在红龙鱼经常活动的区域，支架灯最好安装在鱼缸的正中间，以提供均匀的光照。
灯光强度和照射时间：
灯光的强度应适中，一般每天开6-8个小时的灯，以模拟红龙鱼在自然环境中的光照条件。
综合以上建议，建议选择暖白色灯光，并适当调节灯光的亮度和光照时间，以获得最佳的红龙鱼观赏效果。