使用雅思听力机经的方法如下：
准备和打印机经
准备两份听力机经，第一份用彩色打印机完整打印，第二份在打印时拔掉彩色喷墨头，以去除红色和紫色的答案，只保留题目。
使用机经
第一份机经：作为参考答案，用于在练习和模拟考试时核对答案。
第二份机经：用于背诵，根据题目的问题提示项反映出空白处的答案，特别是填空题和选择题。对于表格填空题，需要全盘背出整个表格，包括答案和题目，因为机经上的表格题序分布可能与真题不一致。
背诵方法
背诵机经的方法与背单词类似，可以通过看英文反应出中文解释，或者看问题的提示项反应出英文答案。这种背诵方法相对轻松，因为机经内容主要是中文描述。
利用机经提高听力水平
通过泛读机经，了解曾经考过的场景和考点，特别是经常出现的场景，如租房、旅游、图书馆等，这有助于开拓思路和对出题方向的把握。
对机经中的单词进行全面掌握，包括读音、拼写和含义，以保证在听到时能够迅速写下这些词。
精听练习
可以借助机经进行精听练习，提高自己的听力水平。通过反复听机经中的音频，熟悉不同的发音和语调。
综合使用
机经不仅可以用于听力部分，还可以帮助熟悉阅读、写作和口语部分的题型和解题方法。通过参考机经中的范文和口语答案，学习写作结构和表达方式，提高表达能力。
心态调整
保持平和的心态，机经虽然有用，但不能决定考试成绩。最终成绩还是要靠自己的努力。
计划性学习
建议在考试前五到六周开始有计划地研究机经内容，每天真正熟悉和消化一些旧题，以达到真正的熟悉和了解。
通过以上方法，可以有效地利用雅思听力机经，提高备考效率和考试表现。