社保的缴纳年龄选择取决于个人的具体情况，包括是否有工作单位、财务状况、退休计划等因素。以下是一些关于社保缴纳年龄的一般建议：
对于有工作单位的人
越早交社保越划算，因为缴费年限越长，退休后领取的养老金就越多。
公司通常承担大部分社保费用，个人负担相对较少。
对于没有工作单位的人
可以选择缴纳医疗保险和养老保险。
女性建议在35至40岁之间开始缴纳，男性建议在40至45岁之间。
社保缴纳年限
养老保险需要缴纳至少15年，医疗保险通常需要缴纳20至25年。
退休后，如果满足条件，可以继续享受医疗保险报销待遇。
经济效益考虑
从经济角度考虑，越早开始交社保，累计缴费年限越长，退休后领取的养老金通常也越多。
特殊情况
如果希望在退休后继续享受医疗报销待遇，需要确保社保缴纳满足最低年限要求。
法定年龄和用工要求
社保缴纳年龄不能低于法定工作年龄，通常是16岁以上。
早期开始工作并缴纳社保可以为未来提供更长时间的养老保障和风险防范。
总结来说，社保缴纳的最佳年龄通常被认为是越早越好，尤其是对于有工作单位的人。对于无单位人员，虽然有一定的年龄建议，但最重要的是根据个人实际情况和退休计划来决定。