卧室的净高 宜为2.8米以上。适宜的净高可以保证良好的通风和采光，同时让人感到舒适。卧室是人们休息和放松的地方，如果净高过低，会给人压抑的感觉，影响休息和睡眠质量。
此外，根据《国家住宅设计规范》，普通住房的层高不应高于2.8米，卧室、起居室的净高不应低于2.4米。因此，为了保证居住的舒适度和空间感，卧室的净高应至少达到2.8米。
综合以上信息，可以得出结论： 卧室净高在2.8米以上会更为舒适。如果条件允许，3米左右的净高会是一个更好的选择，尤其是在高端住宅中，可以提供更多的装修空间和后期吊顶的灵活性。