上诉状至少需要准备 五份。如果上诉人数超过五人，那么需要根据上诉人数增加相应的副本数。具体来说，上诉状的份数应该如下：
1. 向原审或者二审人民法院提交上诉状正本（原件）一份。
2. 被上诉人有几个就提交几份副本（一般为复印件）。
3. 法院需要一份上诉状。
因此，如果被上诉人的人数为n，那么总共需要准备n+1份上诉状（包括正本和副本）。
此外，如果委托律师上诉，上诉状至少也需要准备五份，其中一份由上诉人（被告人）留存，一份交委托人（被告人家属），律师卷里要保存一份，一份交上级人民法院，一份交一审人民检察院。
建议在准备上诉状时，按照被上诉人的人数以及是否需要委托律师来准备相应的份数，并确保在规定的时间内提交上诉状和预交上诉费。